芝麻油也叫做香油，很多人在做菜的時候都喜歡放一些，特別是做涼拌菜的時候，只要幾滴就有濃濃的香味，吃起來非常美味。那么孕婦可以吃芝麻油嗎?想了解的話請繼續看今天的文章內容哦。
孕婦是可以吃芝麻油的，其實孕婦在吃油上面并沒有太多的禁忌，菜籽油、玉米油和花生油這些常見的油都是可以吃的，大家可以放心哦。
很多人擔心芝麻油吃了之后對孕媽的身體是不是會產生什么影響，其實完全不用擔心，不但沒有影響還可以帶來不少的好處呢!具體請看下文。
1、延緩衰老
芝麻油里面含有豐富的維生素E，維生素E對我們的皮膚是非常有好處的，因為它可以促進細胞的分裂，對于抗衰老來說是很厲害的哦。
2、保護血管
純麻油含有非常豐富的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解 吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物。
3、潤腸通便
孕婦如果有便秘情況，早晚空腹喝一口純麻油，能潤腸通便。
4、減輕煙酒毒害
有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點純麻油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點純麻油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。
5、保護嗓子
常喝純麻油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。
6、治療鼻炎
慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處，有很好的效果。
