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先兆流產吃什么好 飲食清淡營養是關鍵(2)

  先兆流產不能吃什么水果

  山楂

  女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,偶爾吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕產婦吃。

  但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產。

  木瓜

  木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。

  在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。

  杏

  杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。

  桂圓

  盡管桂圓營養碩大,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經常懷孕后易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

  柿子

  柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結等癥。

  其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

  柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。

  柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。

  柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合后產生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

  從中醫角度來說,婦女懷孕之后,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。

  睡眠不好的孕婦可以在睡前吃10顆紅棗,吃完記得漱口刷牙哦!

  總結:出現先兆流產的情況的女性朋友,首先就是要在飲食上面有所注意,本文列舉了一些食物是不可以吃的,那么就千萬不要吃,否則容易引起流產。然后要注意多多休息,飲食清淡。重要的事,要有一個樂觀的心情,不要太過緊張,以免加重病情。

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