哺乳期的媽媽們在飲食方面是需要注意的，因為自己所吃的食物可能會從乳汁中給孩子的健康帶來一定的傷害，那么哺乳期能吃避孕藥嗎?哺乳期不能吃的東西有哪些?哺乳期的注意事項有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　哺乳期能吃避孕藥嗎

　　1. 如果在順產寶寶之后的三個月，或剖腹產半年以上的，經醫生查看確實未懷孕的話，能夠放置避孕環。也能夠用避孕套、子宮帽、外用避孕藥膜等避孕方法。如果不想再生育者，也能夠采納絕育辦法，作輸卵管(輸精管)結扎。男方結扎后還得避孕一段時間，待精液查看確實未見精子時，才能夠不采納避孕辦法。

　　2. 如果不是哺乳的新媽媽，可在產后2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時，就不宜服用避孕藥，因為這些藥物可能會加重這些臟器的負擔，影響產后身體的恢復。

　　3. 如果是采用母乳喂養寶寶，不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產生不良影響，同時還可能使乳汁分泌量減少。產后哺乳會抑制排卵，使月經暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經未恢復前就已經懷孕了，因此，產后及哺乳期第1次恢復性生活時就應該采取避孕措施。哺乳期選擇避孕方法的原則為不影響乳汁分泌、適合婦女產后生理，如月經未復潮、陰道分泌液較少等特點。男方應多承擔責任，建議以男用避孕法為主。

　　4. 哺乳期的時候好不要服用含有雌激素口服避孕藥。由于攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反響，影響胃口，導致乳汁中蛋白質、脂肪和微量元素的含量下降，對寶寶生長發育有很大影響。一起，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發育，女嬰呈現陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的反常。此外，哺乳期婦女如果服用3~6個星期的雌激素，其乳量大約會削減一半，對母乳喂養的寶寶極為晦氣。

　　哺乳期不能吃的東西

　　還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。

　　1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收后，會改變奶的味道和酸度。

　　2、只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，對于剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱，媽媽吃了對恢復健康不利。

　　3、刺激性食物：因為哺乳期吃了刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內，影響寶寶健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

　　4、巧克力：因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。媽媽多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。

　　5、腌制的魚、肉一類食物：一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

　　6、吃過量味精：食用味精對寶寶發育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。