7、高齡產婦自然分娩難度大，要提前做好準備
高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
高齡孕婦營養補給，一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給，降低因年齡而帶來的健康隱患，注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中，則是一項很重要的舉措。
一、營養飲食注意
1、以普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎。
2、更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導致體重迅速增加。
3、規律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中。
4、從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入。如果體重超重，應選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。
二、不宜吃螃蟹
懷孕4個月以內孕婦應嚴格遵守。超過4個月，在孕婦和胎兒都安好的情況下，可少吃一點解饞，好不要多于一只。吃螃蟹時，螃蟹的胃、腸、腮、心要扔掉。同時，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同時吃，也不要同時飲用茶水。
三、飲食提示
1、少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。多采用蒸、煮、燉、拌等烹調方法，避免食用過于油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
2、避免咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸煙。
3、避免進食含鹽高的食物，少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食面、加工食品等。
4、避免生冷食物、注意勞逸結合、避免勞累。
總結：通過以上的閱讀，相信大家對高齡產婦注意事項詳細的了解了，高齡產婦由于身體各項機能不是很好，所以孕前要檢查身體，孕期要好好的護理，同時定期檢查，另外在飲食上也需要注意。
