麻辣燙是一種常見的街頭小吃，不少愛吃辣的朋友都喜歡吃。特別是在天氣寒冷的時候，一碗麻辣燙又熱乎又麻辣，吃下去感覺特別舒服。但是我們也知道很多麻辣燙都不怎么衛生，那么孕婦可以吃麻辣燙嗎?
懷孕的人是不建議吃麻辣燙的，其實從健康的角度來說，即使沒有懷孕的人也不適合多吃。懷孕的人因為還要考慮肚子里面的胎兒，所以飲食更加要注意了。
街邊的麻辣燙一般都是口味比較重的，也就是說在一碗麻辣燙里面都是會添加多種的調料，這些過量的調味品吃進身體里面肯定是沒有好處的。
但是不建議吃也不是說就絕對的不能吃，對于愛吃麻辣燙的人來說完全的戒掉是比較難的。你可以選擇在想吃的時候自己做，這樣就可以保證食材新鮮，而且調料不會過量。
太燙刺激口腔腸胃道
人的口腔、食道和胃黏膜一般高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。如果太燙了，胎寶寶也會感受到哦。
致使腸胃疾病
現在，外面賣的麻辣燙，一鍋當中什么菜都會包含在其中，沒有辦法保證每樣食材都是煮熟透的。
孕媽媽可不能吃不完全熟透的食物，若是沒熟的食物病菌和寄生蟲卵不會被徹底殺死，吃了易出現腸胃疾病。
造成早產流產
孕婦吃麻辣燙后容易便秘，便秘時如果用力屏氣，使得腹壓增大，易引起胎兒供血不足造成流產早產或胎兒畸形。
危害寶寶
吃麻辣燙后，辛辣物質會隨著母親的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，對其造成不良影響，寶寶出生后火氣較重，可能長濕疹，眼屎也會比較多。
引起便秘
在懷孕的時候，孕婦本身是容易便秘的，若是吃麻辣燙，這樣油膩不消化，更容易加重身體腸胃負擔，容易引起便秘。
辛辣口味太刺激
麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，不過孕期還是應該少吃辛辣這類刺激性的食物，而且由于過熱過辣過于油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題，這對準媽媽來說可不是什么好食物之選呢。
