使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。專家認為，燙發不要太頻，一年不應該超過四次，孕婦燙發則會影響胎兒健康，不宜燙發;小女孩頭皮嬌嫩，燙發易弄破頭皮，感染細菌，頭皮干燥的人，更不應常燙發。
目前國內外市場上銷售的燙發劑中沿用巰基乙酸類物質作為功能成分，同樣存在安全隱患。
1、飲食多樣化，營養豐富
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，為受孕做好營養儲備。
2、提前三個月補充葉酸
提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。葉酸從懷孕前3個月開始，每天補充葉酸0.4毫克，一直到懷孕后3個月。
3、良好的生活習慣，定期鍛煉
盡量不熬夜，早睡早起。同時定期鍛煉增強體質，可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣。
4、至少提前三個月戒煙酒
在酒和煙中含有多種有害物質，因此夫妻雙方至少應在受孕前3個月就戒煙戒酒。
5、和避孕說再見
如果利用避孕藥、避孕貼片和節育環避孕，則好能夠在停藥后至少出現一次正常的月經周期后再懷孕。
6、檢查牙齒
懷孕前6個月內到口腔科做一次徹底的口腔檢查，并接受口腔大夫的健康指導。孕前不保護好牙齒，孕期可能會深受其害，因為孕期牙齒比較脆弱，很容易出現腫脹、出血和疼痛等狀況。
7、保持心情愉快
放松心情，輕松享受和諧的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的寶寶。
8、預防弓形蟲檢查
寵物身上的弓形蟲容易導致胎兒畸形、流產，所以家中有寵物的夫妻在備孕期間好將寵物送往別處寄養。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對準備懷孕可以燙發嗎也有了一定的了解，在被備孕期間好是不要燙染頭發的，因為染發劑中的化學物質是非常的高的，且里面的堿性成分對孕婦和胎兒的發育影響也是非常的大的。希望小編的介紹對大家能有幫助。
