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孕婦可以吃火鍋嗎 會有什么影響(2)

  防止燙傷

  不要離火鍋的地方太近了,以免被燙傷了,如果夾不到菜的話,也要注意不要勉強伸手,注意避免加重腰部的壓力,如果實在想吃的話,則可請另一半代勞。

  要注意吃火鍋的順序

  如果要喝果汁的話,盡量在吃火鍋之前就喝了,接著先吃蔬菜,肉類,其它的食物,如果有海鮮的話,還要注意避免過敏的問題。吃的時候不要吃得過多了,以免增大了胃腸的負擔。

  孕婦吃火鍋什么影響

  致癌

  某些無良商家會反復使用湯底,也有的家庭會在就餐后,將湯底留下待到第二天繼續涮菜,這種做法對身體有著巨大的傷害。

  這是因為湯底被燉煮得太久,便含有一定量的亞硝酸鹽,次數一多,亞硝酸鹽便會劇增,進入人體后與胃酸反應形成致癌物,誘發癌癥。

  引發消化道炎癥

  在食用火鍋時,很多人還未等到湯底煮開,便迫不及待地涮肉食用,還有的人不注意生熟食分開放置,這就讓寄生蟲和病菌有了可趁之機,給準媽媽帶來了消化道炎癥的痛苦。

  傷胃傷腎

  愛吃肉的準媽媽,往往控制不了自己,過度飲食,而涮過湯底的食物往往帶有嘌呤,過度進食后只會傷胃傷腎。

  總結:通過上文的介紹,相信大家對孕婦是否可以吃火鍋都有了答案,除此之外,文中還介紹了孕婦吃火鍋的注意事項以及影響,這些僅供大家參考。孕婦朋友若是想吃火鍋,好是在家自己做,這個更安全。

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