女性在產后能會出現產后出血的情況，這種情況一定要在產前就做好預防工作，在產后盡早哺乳嬰兒增加子宮收縮，減少出血量。那么如何預防產后出血呢?產后出血高發群體有哪些?下面就跟著小編一起看看吧。

　　如何預防產后出血

　　1、重視產前保健

　　(1)在孕前做好做一下體檢，對有凝血功能障礙的患者要治療后再受孕，如果早孕檢查出有凝血功能障礙的患者，情況嚴重的要終止妊娠。

　　(2)具有產后出血危險因素的孕婦。孕婦如有貧血、血液系統疾病或其他異常情況時，應及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產后出血史的，應提早住院分娩。

　　(3)增加女性對生育知識的了解程度，減少人工流產次數。

　　2、提高分娩質量

　　在產婦要生產時好有家人陪在身邊為產婦排除心理上的顧慮，在子宮收縮過程中要好好休息補充營養，避免在生產時沒有力氣，引起難產，了解正確的分娩方式，使產婦順利的自然分娩。

　　3、加強產后觀察

　　為防止分娩12小時以后的出血情況，產后應在產房內由助產士觀察2小時，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化。2小時后如無異常才能回到母嬰同室休息。

　　4、產后早期哺乳可刺激子宮收縮，減少陰道流血量。

　　產后出血高發群體

　　易發生產后出血的產婦有以下幾個類型

　　1、有流產史的孕婦。因為流產容易使子宮內膜受到不同程度的損傷及感染，患子宮內膜炎的機會增加，再次妊娠時前置胎盤、胎盤粘連、胎盤植入、胎盤殘留的發生率相應上升，發生產后出血的幾率也大大增加，而且流產次數越多，幾率越大。女性朋友應盡量避免計劃外懷孕，以保證日后產婦和胎兒的健康。

　　2、有些產婦在快要生產的時候太過緊張，子宮收縮受到影響，不但影響正常生產還是引起產后大出血的主要原因之一。

　　在正常情況下，胎盤從子宮蛻膜層剝離時，剝離面的血竇開放可以出血，但當胎盤完全剝離并排出子宮之后，子宮收縮流血迅速減少。

　　如果準媽媽精神過度緊張造成子宮收縮不好，血管不得閉合，即可發生大出血。另外，產程過長，使用鎮靜、鎮痛藥過多，麻醉過深，也可造成胎盤收縮無力，出現大出血。