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孕婦不能吃哪些水果 孕期飲食要注意什么

  在日常生活當中,水果是不可缺少的食物,我們平時都會吃一些,這樣對身體是有益的。孕婦身體情況特殊,那么,孕婦不能吃哪些水果呢?孕婦飲食要注意什么?下面就跟小編一起來看看吧。

  孕婦不能吃哪些水果

  桃子

  1、桃子孕婦不適合多吃,吃多了容易導致胎動不安,可能會導致流產。

  2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。

  3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。

  桂圓

  1、桂圓容易上火,會增添胎熱。

  2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

  3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。

  菠蘿

  1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

  2、多吃菠蘿容易引起上火。

  3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

  李子

  李子若是吃多了是容易傷到脾胃的,對牙齒也不利,會腐蝕牙齒,多吃可能會導致發虛熱,頭昏腦脹。吃李子還要注意過敏。

  木瓜

  1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。

  2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

  3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

  榴蓮

  1、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。

  2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

  3、會引發胎熱,損害胎兒健康。

  孕婦飲食注意事項

  不要過量攝入維他命A

  若是孕婦攝入了太多維他命A可能會導致早產和胎兒發育不全,因此,每天只可以攝取400-1250微克的維他命A。豬肝富含維他命A,孕婦不要吃太多。

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