2、橄欖燉豬肚湯

　　材料：豬肚,新鮮的橄欖,白醋,生粉(紅苕粉都可),紅棗,枸桔(適量,多了湯會酸),鹽

　　做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西,手搓洗,2分鐘以上為宜,洗3次以上,中間洗一次白醋。白醋洗的次數好2次以上,覺得干凈了就可以了。把橄欖好切成小塊，放入整個豬肚子里.一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中,水開后,關至文小火燉2--3小時.放鹽,起鍋,剪切肚子,喝湯。

　　去胎毒喝中藥可以嗎

　　去胎毒主要是民間的說法，尤其在南方一帶為盛行，流傳著很多去胎毒的偏方，有可能都是中藥配方。這些中藥配方是好多人的經驗總結，對于去胎毒非常有效，那么去胎毒可以喝中藥嗎?

　　其實，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。

　　而站在西醫臨床的角度，很多醫生并不認同胎毒的說法。他們認為如果孕婦在孕期不注意飲食，食用過多的辛辣和煎炸食物，就容易體內上火，寶寶出生后可能會出現紅疹，但是并不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物，而是建議孕媽媽在懷孕期間多吃青菜水果、多喝水、注意飲食均衡，保持大便通暢，避免上火，而不用刻意喝中藥排毒。

　　鵝蛋去胎毒有用嗎

　　鵝蛋是很普遍的去胎毒食物，很多老人家都堅信吃鵝蛋可以達到去胎毒的目的。有很多孕媽媽也試過，認為鵝蛋去胎毒是很有用的。

　　其實，鵝蛋的營養價值很高，它含有多種蛋白質，主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易于人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用。蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。鵝蛋中的礦物質主要含于蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用。那么，鵝蛋有哪些吃法呢?我們來了解一下。

　　1、水煮鵝蛋

　　材料：鵝蛋1粒，水半鍋，半小匙鹽。

　　做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會比較好剝。

　　2、大蔥煎鵝蛋

　　材料：大蔥2粒切細，鵝蛋2粒打散。

　　做法：燒熱鑊，下半碗油，略熱下大蔥炒，炒幾下下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多于的油，灑些醬油就行了。

　　總結：在懷孕時候，去胎毒還是非常重要的一件事情。能夠很大的避免寶寶出生之后出現的各種胎毒的癥狀。除了吃鵝蛋之外，本文還列舉了一些湯水，都有著去胎毒的效果。孕媽媽可以酌情根據自己的喜好進行食療。如果要通過中藥的形式去胎毒，切記一定要在醫生的指導下用藥。不可擅自食用。