在小編這里，懷孕的時候家長會讓吃一些鵝蛋，說是能夠清胎毒，生出來的寶寶皮膚白，沒有胎記等好處。但是其實在孕期的時候，鵝蛋真的很多人都吃不下去。那么除了鵝蛋，還有哪些食物也能夠清胎毒呢?去胎毒的湯有哪些?去胎毒可以喝中藥嗎?吃鵝蛋去胎毒真的有用嗎?孕媽媽們都一起來看一下吧。

　　吃什么去胎毒

　　去胎毒是民間的說法，一般是指孩子出生后發(fā)現(xiàn)有胎毒發(fā)熱、胎毒發(fā)寒、胎毒發(fā)搐、胎毒發(fā)黃等癥狀。胎毒發(fā)熱是指遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，便秘;胎毒發(fā)寒是指面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開;胎毒發(fā)搐是指頻頻作搐，身熱面青，牙關(guān)緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出;胎毒發(fā)黃是指面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。

　　老人們常說，這些胎毒的癥狀，都是從媽媽身體里面帶出來的。所以孕媽媽們，在懷孕中，要注意去清胎毒，才能夠避免上面出現(xiàn)的這些胎毒癥狀。所以孕媽媽可以吃什么清胎毒呢。一起來看一下把。

　　1、綠豆煲老鴿湯

　　材料：老鴿子一只、綠豆適量。

　　做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。

　　吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

　　功效：用綠豆煲老鴿湯，是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物。老鴿子的營養(yǎng)很豐富，然后綠豆又有這清熱解毒的效果。它們搭配在一起，既可以增加孕婦的營養(yǎng)。又能夠有著去胎毒的效果。

　　2.玉米連須煲水

　　材料：玉米連須數(shù)個、水適量。

　　做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖(視個人口味而定)。

　　去胎毒湯有哪些

　　孕婦在孕期的時候食用一些去胎毒的食物，能夠很好的避免寶寶出生之后皮膚上長疹子、發(fā)紅等胎毒問題。一般情況是在孕晚期的時候可以開始去胎毒。民間的說法很多，有很多說是可以通過煲湯給孕婦，有著清涼解毒的效果，從而達(dá)到去胎毒的目的。所以，常用的去胎毒的湯有哪些呢?

　　1、綠豆海帶湯

　　材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。

　　做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開水燙一下，撈出，控凈水;30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈;砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開;改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。

　　功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達(dá)到清胎毒目的。