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孕婦能吃枸杞嗎 應該怎么吃(2)

  枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。

  有效地延緩衰老

  枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補養人的上品。

  孕婦怎么吃枸杞

  枸杞子滾豬肝湯

  功效:滋陰養肝養血補腎。

  材料:枸杞子25-30克,豬肝150-200克,姜絲適量。

  做法:枸杞子稍浸泡;豬肝洗凈,切薄片,用生粉、生油、生抽各少許拌腌片刻;在鍋里加入清水1250毫升(約5碗量),下姜絲和枸杞子,大火滾沸改小火,滾約10分鐘后,下豬肝,滾至剛熟,下鹽和少許麻油便可。

  分量:3-4人量。

  枸杞子菠菜湯

  功效:清熱滋陰養肝明目。

  材料:枸杞子25-30克,菠菜500克,姜絲適量。

  做法:枸杞子稍浸泡;菠菜洗凈;在鍋里加入清水1000毫升(約4碗量),下姜絲和枸杞子,大火滾沸改小火,滾約10分鐘后,下菠菜,滾至剛熟,下鹽和少許麻油便可。

  分量:3-4人量。

  總結:通過上文的介紹,相信大家對孕婦是否能吃枸杞都有了答案。除此之外,文中還介紹了枸杞的作用以及它的吃法,這些僅供大家參考。孕婦吃枸杞的時候要多多注意,要適量,不要吃太多。

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