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懷孕時間怎么算 三種方法算出懷孕時間(2)

  青西紅柿

  和發芽的土豆一樣,青西紅柿中也含有龍葵素。孕婦吃了沒有熟透的青西紅柿,會感覺苦苦的,并會表現出不同程度的中毒現象,比如難受作嘔等,如果是生吃威脅則更大。

  鮮黃花菜

  黃花菜中也會有有毒物質,如秋水仙堿毒素,如果準媽媽吃了它,會使身體出現各種異常,比如胃部會有發燒的感覺,口干舌燥等。在食用的時候要先把黃花菜煮熟,并且在煮熟透后用開水燙洗一下,在烹調后食用。

  腐爛的生姜

  已經變爛的生姜中含有毒素——黃樟素,就算是攝入量不多的情況下也會引起孕婦肝細胞中毒。

  竹筍

  鮮竹筍中含有氰甙這種天然毒素,如果食用了生的竹筍或者沒有完全煮熟的竹筍,可能會導致食物中毒。

  生豆漿

  經研究發現,紅細胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆漿中被檢測出,因此一旦孕婦飲下就會有食物中毒的危險。

  水果中包含大量的維生素和膳食纖維,其功能各異,可防暑降溫,有益肝臟,防便秘,緩解疲勞等,但是有些水果則會使孕婦上火,造成對子宮的刺激,因此孕婦應該多加注意。

  桂圓

  桂圓具有較高的營養價值,雖然中醫認為有一定安胎效果,但是準媽媽大多陰血偏虛,從而生內熱。胎前宜涼,但是桂圓屬于熱性水果,所以為了避免不必要的麻煩以及意外,孕婦應該慎用。

  山楂

  山楂偏酸,是孕婦喜好吃的,但是需注意的是其會引起子宮收縮,因此要慎重選擇。尤其是對于那些有自然流產,習慣性流產,先兆流產等癥狀的孕婦,要盡量不食用山楂。如果是身體正常的孕婦食用了少量山楂,則不會有什么大礙,如果食用太多,為了身體健康,好到醫院做一下檢查。

  注意食量的水果

  1.柿子

  盡管孕婦可以吃柿子,但是如果吃了生的(有高含量的鞣酸)、空腹時候吃或者與螃蟹等蛋白高食物混吃等,會使孕婦的胃部受到傷害,從而帶來風險。因柿子含糖比較高,所以不能過多攝入,謹記血糖偏高的準媽媽更不能吃。

  2.榴蓮

  榴蓮具有較高的熱量,如果食入過多會提高血糖,就增加了產出巨大兒的可能性。而且榴蓮具有遇水膨脹的特性,因此吃得太多會引發便秘,此外榴蓮吃多了也會上火,因此要把握攝入量。

  3.容易發生過敏現象的水果

  芒果、菠蘿、獼猴桃等水果中會含有易誘發過敏的元素。因此女性即使在孕前并不對這類水果過敏,也要注意不能一次吃太多,以免引起不適。

  總結:上文中我們向大家講述了懷孕的時候應該如何算,相信很多的準爸爸準媽媽們已經知道了,同時我們也跟大家分享了在懷孕的期間需要注意的一些事項,和一些不能吃的食物,希望孕婦朋友能在生活中注意預防。

孕婦不能吃什么食物 懷孕時間怎么算 懷孕期間的注意事項 
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