所以，要注意不要一次性吃得太多，吃了之后，先觀察一段時(shí)間，確實(shí)不過敏現(xiàn)象，再放心食用，如果孕媽咪吃芒果后出現(xiàn)過敏情況，也不用太擔(dān)心，馬上停止吃芒果，癥狀會(huì)慢慢消失;如果嚴(yán)重的話，好就是上醫(yī)院皮膚科治療。

　　另外，孕媽咪吃完要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　2、血糖高的孕媽少吃

　　芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽與胎中寶寶的健康。

　　3、切芒果時(shí)注意衛(wèi)生

　　大青芒等大芒果，一般需要切著吃，這時(shí)忌用菜刀削芒果，因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上，因此，切芒果做好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。 另外，孕媽咪切芒果時(shí)好套個(gè)一次性手套哦。

　　孕婦吃芒果的食療

　　芒果拌酸奶

　　原料：芒果1個(gè)，原味酸奶250克。調(diào)料：曲奇餅干2片、玉米脆片20克。

　　1、挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。

　　2、將曲奇餅干掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。

　　3、澆入酸奶攪拌一下就可以食用。

　　營(yíng)養(yǎng)小提示：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素C的含量也超過桔子、草莓。特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。

　　結(jié)語(yǔ)：在懷孕期間，常聽到的一句話，這個(gè)不要是，對(duì)寶寶不好，那個(gè)多吃一點(diǎn)，對(duì)孕婦有好處，從懷孕的那一刻開始，孕婦的飲食就是全家人的關(guān)注焦點(diǎn)，就生怕吃了什么不能吃的食物而給寶寶帶來影響，上文給大家推薦了孕婦是否可以吃芒果，希望可以給孕媽們更多的幫助。