大家都知道女性在懷孕的時候月經會暫時的停止，在生完孩子恢復身體后才會來月經，這是一種正常的自然生理現象。但是很多女性在生完孩子后都不知道什么時候來月經。那么，產后多久來月經?產后月經不調怎么辦?產后來月經什么癥狀?一起來看看吧。

　　產后多久來月經

　　女性在懷孕期間由于受精卵在子宮內生長，所以不會有月經的現象，但是生完孩子后，子宮內膜脫落現象會再次出現，就會恢復月經了。很多寶媽們會疑問，產后多久來月經呢?

　　醫生表示如果產婦產前身體就比較強壯，產后恢復也很不錯，各方面的機能逐漸達到孕前的各個標準，這種類型的女性，一般四個月左右，月經就會來報到了。而正常情況下，斷奶后月經就會來報到了。

　　由于女性在產后還擔負著喂奶的重任，身體汲取的營養也大部分轉化為奶水給了寶寶。加上產后事情比較多，大多數女性會比較勞累。所以，對于絕大部分女性來說，產后月經要在斷奶后才會來。除此之外，也有些女性孕前身體就比較虛弱，產后恢復也不理想。在這種情況下，月經一般要在一年半以后才會光臨。

　　雖然女性在生完孩子多久來月經是一個自然的生理現象，但是由于每個人的體質不同，加懷孕或者是生產后調理問題，生完孩子多久來月經是不太一樣的。一般來說，恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復，在這個范圍內都是正常的，所以不用太多擔心。如果時間持續較長，則建議及早咨詢醫生，在醫生的幫助下加以改善。

　　產后月經不調怎么辦

　　新媽媽在產后會有短暫的月經不規律的現象，這也是正常的，但是要注意適當的休息，補充營養等，這樣才能調理好月經。那么，產后月經不調怎么辦?

　　1、合理飲食

　　產后月經不調可通過合理的飲食搭配來進行調節，適當補充鈣質，可以多吃一些絲瓜，有助于疏通經脈使血液更加流通，還可以起到清熱解毒的功效;多吃羊肉粥可以補血止痛和補氣;多吃豬皮凍還可以滋腎養肝養血益陰，更有助于調節月經不調。

　　多吃絲瓜絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順很有幫助。其它也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

　　少辛辣不能夠吃刺激性的東西，不要吃辛辣的東西，否則易加重病情，還容易引起產后便秘。