懷孕空囊原因也比較多，也可能是母體的問題，也可能是胎兒發育有問題。
1、心理放松
準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
2、孕前準備
女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛煉身體以及孕前的檢查等等，并積極參加婦嬰醫院為準媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位了解孕前、孕中、產后的各種孕期知識。
3、適時檢查
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8―12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。
4、流產處理
當孕媽媽不幸被確診為胎停育后，也不要恐慌，通常需要在醫生的指導下做流產處理。胎停育不同于早早孕，采用藥流不容易完全排凈，如果長期殘余在子宮里，會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引發輸卵管閉塞，導致不孕。
5、半年后再懷孕
已經出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少要在之后半年以上時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。
結語：有些人好不容易等來了懷孕的消息，結果去檢查結果居然顯示是空孕囊，通過上文的閱讀，想必大家對于什么是空孕囊都有了更加詳細的了解了吧，所以說在你準備開始備孕的時候，一定要調理好自己的身體，而男生更應該戒煙戒酒，以好的狀態去備孕。
