在傳統的觀念里面，產后是堅決不可以洗澡的，幾乎每個老人都堅信這一點，說坐月子期間洗頭洗澡，會透風入腦，一生頭痛，無法根治。那么事實真的是這樣嗎?產婦產后多久可以洗澡呢?產后洗澡需要注意些什么呢?下面一起來看一下!
產婦產后多久能洗澡
為了避免受涼，產后兩周內避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。
如真的要清潔身體，也要在產后第三周，煲姜皮水來洗身。
用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說，可去頭風，多數中醫也贊同此法，因為姜本來就有驅風之效，不過要用此法，起碼要在產前三個月開始準備。
將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下，曬干。
否則難以足夠在坐月子的三十多天內每日洗澡洗頭用。
如果怕儲姜皮麻煩，可改用香茅，客家人不用姜，產婦都是用香茅煲水來洗澡，效果與姜一樣有驅風之效。
產婦產后洗澡要注意什么
1、千萬要注意保溫
切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等。
2、控制好室內的溫度
寧熱勿涼。產后洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃后再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5~10分鐘為宜。
3、產后洗澡必須淋浴，不能坐浴
4、產后洗澡時避免大汗淋漓
因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。
5、洗后盡快將身體上的水擦干
