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坐月子能刷牙嗎 坐月子這些方面要注意(2)

  3.月子里易患腰痛

  產婦經過懷孕及分娩,內分泌發生變化,使骨關節,韌帶松馳,鈣質缺乏,容易引起腰疼,關節疼。因此,產后應加強適當的鍛煉,注意補鈣,不要過度勞累,腰腿痛經過一段時間可以自愈。

  4.月子里易情緒激動

  丈夫要理解產后情緒焦慮妻子,保持愉快的家庭環境:分娩后的產婦常常會焦慮.煩躁,甚至對于家人也可能有過份的語言和行為,嚴重者可成為產后抑郁征。這種狀態大約有50%甚至以上的產婦都可出現。

  為此,丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣。事兒多,這么多人伺候著,還不滿意,因此生氣,不理解,有家庭矛盾從此產生。其實這種反常行為是由于身體激素變化的結果,并不是嬌氣所造成。因此對產婦應該理解,格外體貼,以維護產婦正常良好的情緒,保持歡樂的氣氛,這也是為孩子創造一個良好家庭環境的重要條件。

  5.月子里冷水確實不能碰

  月子里一定不要碰冷水,因為月子里女性的身體還沒有恢復好,所以一定要注意,以免以后會留下一些病根。

  6.少接受造訪

  坐月子期間好在家靜養,這樣才有利于身體的回復,不然讓很多人來家里造訪,這樣對自己的回復是很不利的,可以婉轉拒絕別人的造訪。

  總結:以上就是關于坐月子刷牙的情況以及坐月子的一些注意事項,希望廣大的女性朋友可以重視起這些情況,對于一些不能夠做的事情好少做,給自己和寶寶一個安穩健康的環境。

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