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哺乳期能喝咖啡嗎 咖啡有哪些類型(2)

  焦糖瑪琪朵

  由香濃熱牛奶上加入濃縮咖啡、香草,后淋上純正焦糖而成,“Caramel”就是焦糖的意思。焦糖瑪琪朵就是加了焦糖的Macchiato,代表“甜蜜的印記”。

  維也納咖啡

  奧地利的咖啡,由濃縮咖啡、鮮奶油和巧克力混合而成。奶油柔和爽口,咖啡潤滑微苦,糖漿即溶未溶。

  愛爾蘭咖啡

  是一種既像酒又像咖啡的咖啡,由愛爾蘭威士忌加入濃縮咖啡中,再在上面放上一層鮮奶油構制而成??梢赃@樣說,愛爾蘭咖啡是一種含有酒精的咖啡。

  喝咖啡的好處

  1、咖啡有解酒的功能。喝了酒之后可以喝點咖啡,因為咖啡有解酒的功效,能夠使酒精快速氧化掉,從而實現解酒的功能??Х群幸欢ǖ臓I養成分。

  2、咖啡對皮膚有益處??Х瓤梢源龠M代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

  3、咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

  4、咖啡可以消除疲勞。很多人工作一天會很疲勞,此時來上一杯咖啡,能夠有效消除疲勞,促進代謝。

  5、一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。

  6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,并表示可以應用到人類。

  7、咖啡的保健醫療功能??Х染哂锌寡趸白o心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

  8、咖啡對情緒的影響力。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

  總結:以上就是關于哺乳期喝咖啡的情況以及一些咖啡的知識介紹,咖啡有利有弊,用得好能夠幫助自己,用得不好就會影響自己的身體健康,所以一定要和適宜的食用咖啡,這樣才是好的。

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