注意：要和假陣縮區分，假陣縮的特點是持續時間，間歇時間長且不規律，宮縮強度不進行性增加，局限于下腹部的輕微脹痛常于夜間出現而于清晨消失，給予鎮靜藥能抑制。

　　③ 破水

　　包圍胎兒的羊膜一部分破裂，流出羊水，稱破水。正常的分娩過程一般是宮頸管口張開，胎頭進入產道時才破水。如宮頸管口未開，已感覺有溫水流出時，可疑為早破水，這時不能自已處理，應立即去住院。在去醫院前準媽媽應馬上墊上干凈的脫指棉，平臥，盡量抬高臀部。破水所流出的羊水顏色比尿的顏色淺，呈淡黃色，是滑溜的液體，有一股甜酸的味道，能與尿區別開。

　　④胃部壓迫感消失

　　到了預產期，胎頭進入骨盆，這時原來感覺被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失。另外，胃的周圍感覺很舒暢，食欲增加，呼吸也很輕松。

　　應對方法

　　宮縮：有力的證據當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認為自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出

　　現一次時再離家去醫院。

　　羊膜破裂：羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，于是囊內液體可能突然大量涌出，但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂后有感染的危險。

　　見紅：不要太著急妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

　　產前陣痛：改變姿勢緩和陣痛

　　姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢。調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

　　姿勢2：跨坐在椅子上。兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢3：利用網球推高肛門。不可使力欲想便力時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢4：把體重負荷在墻上。手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

　　姿勢5：趴在椅子上。膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

　　姿勢6：丈夫來幫忙。在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放松力量時吸氣。

　　辨別假象：假性宮縮妊娠后三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發生幾次宮縮，在后又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。

　　結語：上文中小編為大家介紹了生產前的一些狀況和一些應對的方法。孕婦見紅后大概一到兩天就會生產了。在生產前還會有陣痛、縮宮的現象。孕媽媽們可以嘗試著小編介紹的一些可以減輕陣痛的姿勢哦。