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懷孕了不能吃什么 這些食物千萬不要吃(2)

  4、含較多食品添加劑的速食食品,如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精,而維生素及礦物質含量極少,屬垃圾食品,常食可引起脫水和頭痛。

  懷孕不能吃什么水果

  雖然我們常說水果能養人,但是對于懷孕的女性朋友來說,以下的水果要格外注意。

  1、山楂

  女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,個性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦垂青吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產。

  2、木瓜

  木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。

  3、杏

  杏子口感較酸,而且屬熱,并且還有滑胎的效果,因為在懷孕期間胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,是孕婦不能吃的水果之一。

  4、柿子

  柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

  柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合后產生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

  5、荔枝、桂圓

  從中醫角度來說,婦女懷孕之后,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。

  結語:要問一個女人什么時候美麗,答案肯定是懷孕的時候,因為懷孕期間全身都散發著母愛的光輝,懷孕是一件很辛苦的事情,吃什么喝什么都需要十分的謹慎,稍不注意就會對肚子里的寶寶帶來不好的影響,所以說孕婦不能吃什么一定要搞清楚,以免帶來不好的結果。

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