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孕婦吃榴蓮對胎兒有什么好處 竟有這好處(2)

  1、草莓

  草莓不僅僅味道好吃,而且還有很好的藥用價值呢。中醫認為草莓也有很好的“去火”功效,能起到清暑、解熱、除煩的神奇效果哦。

  2、西紅柿

  西紅柿雖然是在各個季節都很常見,但西紅柿在夏季的時候是多的,也是甜,營養為豐富的。西紅柿同樣還可以達到清熱解毒、平肝“去火”的神奇功效。

  3、大豆

  大豆也可以有不錯的去火的效果,大豆在給人體進行滋陰、“去火”的同時,還可以補充體內因為高溫而被大量消耗掉的蛋白質,雙重效果,對孕婦更好呢。

  孕婦吃榴蓮要注意什么

  榴蓮雖然對孕婦有著很多的好處,但是孕婦是不能過多食用榴蓮的,孕婦吃榴蓮主要有以下幾種注意事項。

  1、榴蓮口感較稠結,易積于腸內,多喝開水可助消化。

  2、吃榴蓮時,盡量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。

  3、不能與榴蓮同食的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子、螃蟹等。

  4、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久,當嗅到一般酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。

  5、含熱量及糖分較高,肥胖的孕婦應少吃,糖尿病者更不應該進食。

  6、榴蓮含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。

  總結:看完了本文,相信大家對孕婦吃榴蓮有個了解了,如果孕婦吃榴蓮上火了一定要用日常的食物來降火。另外,孕婦在日常生活中要及時的避免掉很多的麻煩,不能過量的食用一些食物。

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