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多少周算足月 懷孕晚期注意事項

  日常生活中我們說孕婦要懷胎十月,現在的臨床醫療上是計算懷孕周數的,懷孕多少周胎動是什么樣的,懷孕多少周要去孕檢等。那么新手孕媽們會疑問,多少周算足月呢?懷孕晚期注意事項有哪些?懷孕多長時間能測出來?一起來看看吧。

  多少周算足月

  新手爸媽們通常都不知道孕周多少胎兒是足月了,足月是指胎兒在子宮里已經達到了正常的妊娠期,在母體中的成長月份已經足了,可以準備生產了,一般說37周和滿足2500克以上就足月了。

  足月是指十月懷胎,一般以7天為一周,4周為1月,所以總共是280天,只要滿了37周,也就是37周(包括37周的)以后出生的寶寶都是足月的,早于37周生的寶寶就叫早產兒。

  足月指的是胎兒在母體中成長的月份已足,一般說胎寶寶在媽媽肚子里呆夠37周就足月啦。足月胎兒雙頂徑應達到9.3厘米或以上。正常足月新生兒是指胎齡滿37周~42周(260~293天)出生,體重大于2.5kg,并小于或等于4.0kg,無任何畸形或疾病的活產嬰兒。足月兒的五官輪廓較為明顯,臉色紅潤,聲音響亮。

  懷孕晚期注意事項

  懷孕晚期由于孕婦的身子越來越重,走路、或者上下樓梯等也會覺得吃力,這個時候專家建議孕婦選擇營養價值高的食物,孕婦懷孕晚期有哪注意事項呢?

  1、上下樓時要拉緊樓梯扶手,用手臂的力量來減輕身體和腿部的負擔。

  2、坐的時候好要選擇直背的椅子,不要坐矮的椅子,要保持背的挺直,用腿部的肌肉力量支持身體坐在椅子上 ,使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上,之后雙腳平放地上。

  3、如果要拿位置高的東西的時候,不能踮起腳尖,不能伸長手臂,因為這樣可能會不慎摔倒,好叫別人幫忙。

  4、平路行走的時候,要抬起頭,挺直背,要收緊臀部,要保持全身的平衡,還有要緩步地行走。

  蹲下的時候,不要直接彎腰,怕用力過度而導致背部的肌肉損傷。總之,到了孕晚期。媽媽要注意很多問題。

  在選擇生產的方式上也有一些需要注意的。如果宮縮的時候胎心變慢,缺氧就占主要矛盾了,必須讓他脫離缺氧環境,這個就必須要選擇剖宮產,這樣好一些。

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