懷孕期間的孕媽媽們每天都會(huì)觀察自己的變化，那么懷孕2個(gè)月的癥狀有哪些?懷孕2個(gè)月肚子有多大?懷孕初期應(yīng)該吃什么，懷孕2個(gè)月需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有哪些?懷孕2個(gè)月生活注意事項(xiàng)是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　懷孕2個(gè)月的癥狀

　　懷孕兩個(gè)月，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢?相信這是每一個(gè)女性朋友就想要知道的事情。那下面我們就來(lái)看一下懷孕兩個(gè)月的癥狀吧。

　　1、例假中止。有些兄弟平常就有點(diǎn)例假不調(diào)，甚至對(duì)此也不是很關(guān)注，以至于造成了懷孕與例假不調(diào)的混雜，所以，這即是懷孕兩個(gè)月顯著的表現(xiàn)，此時(shí)一定要進(jìn)行承認(rèn)。

　　2、牙齦炎腫痛，這是大多數(shù)孕婦都有的癥狀，具體原因小編也為查證，這段時(shí)間一定要注意了，如果結(jié)合第一點(diǎn)，一定要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，千萬(wàn)不要自己吃點(diǎn)藥去治療牙齦腫痛，亂吃藥物有可能給寶寶造成傷害。

　　3、懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樽訉m的增大而導(dǎo)致小便開(kāi)始變多的情況。

　　4、怕冷。這也是許多孕媽媽的表現(xiàn)，因?yàn)橛行┰袐寢岓w質(zhì)較弱，加上懷孕時(shí)期她們的抵抗力有所下降，所以致使怕冷，這時(shí)必定要在平時(shí)做好保暖辦法。

　　5、乳房增大、乳房脹痛，懷孕初期孕婦的荷爾蒙水平上升，導(dǎo)致身體發(fā)生變化，一般懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

　　6、厭油膩，惡心，特別是在早上，這時(shí)由于孕婦體內(nèi)HCG增多加上胃酸分泌減少，消化功能減弱導(dǎo)致，一般會(huì)隨著孕期的增加而減輕。

　　7、這些孕期反應(yīng)還有很多，不同人不同體質(zhì)就會(huì)形成不同的反應(yīng)，所以，在準(zhǔn)備懷小寶寶的那段時(shí)間一定要注意身體上發(fā)生的各種異常反應(yīng)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

　　懷孕2個(gè)月肚子有多大

　　有身兩個(gè)月的時(shí)間子宮還沒(méi)有出盆腔，正常環(huán)境下肚子不會(huì)增大的。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨團(tuán)結(jié)上10公分)，妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17公分)，妊娠六月末。子宮底平肚臍(恥骨上19-20公分);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23公分);妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25公分);妊娠玄月末。子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30公分);妊娠十個(gè)月末,子宮底高度又規(guī)復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。

　　懷孕2個(gè)月需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)

　　孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，倘若營(yíng)養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食。

　　懷孕2個(gè)月注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等的食物，確保胎寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　1、蛋白質(zhì)：每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個(gè)月內(nèi)，對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，不必刻意追求一定的數(shù)量，但要注意保證質(zhì)量。今天想吃就多吃一點(diǎn)，明天不想吃就少吃一點(diǎn)，或者不吃也可以，順其自然就好。

　　2、碳水化合物和脂肪：有身兩個(gè)月，您要是著實(shí)不樂(lè)意吃脂肪類食品，就不必委曲本身，人體可以動(dòng)用自身儲(chǔ)備的脂肪。別的，豆類食品、蛋類、奶類也可以少量增補(bǔ)脂肪。但是，含淀粉富厚的食品沒(méi)關(guān)系多吃一些，以提供必須的能量。

　　3、維生素：維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必需的物質(zhì)，特別是葉酸、B族維生素、維生素C及維生素A是此期必需補(bǔ)充的。

　　4、水和無(wú)機(jī)鹽：懷孕兩個(gè)月注意補(bǔ)水和無(wú)機(jī)鹽非常重要，特別是早孕反應(yīng)嚴(yán)重的人，因?yàn)閯×业膰I吐容易引起人體的水鹽代謝失衡。各種湯、粥、自制飲料和果汁都會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽有益。