懷孕38周已經到了臨產期，此時很多寶媽想要知道38周胎兒發育標準，這樣在做孕檢時能夠對比出自己的寶寶是否健康，接下就讓我們圍繞懷孕38周注意事項及38周胎兒發育標準為話題來講解孕婦懷孕38周的護理要點吧。

　　38周胎兒發育標準

　　懷孕38周已經快到了臨產期，此時如果胎兒達到了一下標準便是正常發育的。

　　胎兒胎長約47.5cm，胎重3100g。雙頂徑的平均值為9.08±0.59cm，腹圍的平均值為30.63±2.83cm，股骨長為7.20±0.43cm。

　　這周，胎兒身上覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會被胎兒隨著羊水一起吞進肚子里，在腸道中漸漸變成黑色，在胎兒出生后排出體外，也就是“胎便”。

　　你的胎盤正在慢慢老去，小寶寶已經蓄勢待發了呢!如果這個時候胎位不正，就要考慮分娩方式了。如果寶寶不是頭位，那么醫生會根據實際情況進行剖腹產。其實各位媽媽不必太擔心，現代醫學已經有較為先進的方法保障胎兒及孕婦的安全。到醫院做好產檢，由醫生根據孕婦的具體情況決定分娩方式。

　　孕38周胎兒能力指標

　　38周的胎兒身長47.5cm左右，體重3100g左右。他的抓握已經很有力了，他的器官已經完全發育，并各就其位，心、肺、肝為首的循環、呼吸、消化器官等已全部形成，已經具備了在母體外獨立生存的能力。他的肺部和大腦已經足以發揮功能了，但是它們將在寶寶的整個童年時期繼續發育。

　　這周，胎寶寶身上覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會被胎兒隨著羊水一起吞進肚子里，在腸道中，漸漸變成黑色的胎便，在胎兒出生后排出體外。

　　現在胎寶寶的頭部，已經進入母體的骨盆，身體的位置稍有下降，胎動次數也明顯增多了。

　　孕38周胎兒發育營養建議

　　1、此期你胃口比較好，可還是要合理飲食，營養均衡，少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物，可增加體力，以應付隨時可能來臨的分娩。

　　2、保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養的全面和均衡，每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議，產前不要再補充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。

　　孕38周注意事項

　　1、產前焦慮

　　越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實分娩并沒有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經驗，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放松心情。

　　2、監測胎動

　　到了孕38周，大部分寶寶已經入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強度都減弱了，但也不是意味著沒有反應，你可以每天自己計算胎動次數，12個小時內胎動次數在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫院檢查處理。

　　3、停止性生活

　　現在你需要停止性生活，因為臨近分娩。子宮口很容易張開，同房會導致早產，也可能會引起細菌感染。

　　4、準爸爸要做好準備

　　即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時間準爸爸好不要離家太遠，萬一臨盆了可以及時趕過來。