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收腹帶什么時候用最佳 收腹帶要這樣用

  女性在懷孕期間胎兒肚皮隆起,所以一旦生產后肚皮就會出現松弛的情況,為了恢復肚皮調整身材、防止內臟下垂等,所以產后媽媽們通常會借助產后收腹帶來恢復。那么,收腹帶什么時候用佳?順產后多久可以用收腹帶?剖腹產后多久可以用收腹帶?一起來看看吧。

  收腹帶什么時候用佳

  產后媽媽為了避免身材走樣大多選擇使用收腹帶,那么,收腹帶什么時間用比較好?綁收腹帶的佳時間是什么?下面小編將為大家介紹的是使用收腹帶的佳時間表。

  1、不同分娩方式開始使用收腹帶的時間

  產后不宜立即綁收腹帶,且不同情況收腹帶使用時間也不同。產后若過早使用收腹帶會不利于惡露排出、引發傷口感染等情況。一般來說,順產要三天后才可使用腹帶,剖腹產則要十幾天后。

  2、腹帶飯前半小時取下飯后半小時戴上

  收腹帶可以有效預防發胖,而一天內綁腹帶的佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下,飯后半小時到一小時再戴上。

  飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放松,便于進食,而飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹,避免腹部脂肪堆積。

  3、腹帶上廁所前取下之后再戴上

  當然,為了生活便利,一般是上廁所前取下腹帶,大小便排空之后再戴上,畢竟綁著腹帶沒法正常上廁所。

  不過,也可選擇纏完腹帶再穿內褲,這樣就不用每次上廁所都得解下腹帶這么麻煩了。

  3、晚上睡覺不要還帶著收腹帶

  雖說腹帶可以很好的收緊腰腹,避免發胖,但是,晚上睡覺就不要還戴著腹帶了。收腹帶由于彈力比較大,綁得緊,平常綁著都會影響血液循環,晚上睡覺還綁著影響更大。

  比如晚上帶腹帶會影響到心臟的充血功能,也不利于良好的睡眠質量。而且容易造成局部缺血引起壞死的可能,容易導致腹腔臟器受壓的可能。

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