剛知道自己懷孕的時候肯定是非常驚喜的。剛懷孕的時候幾乎是看不出來肚子的,那么懷孕兩個月肚子有多大?在懷孕兩個月需要補充的營養有哪些呢?懷孕兩個月癥狀有哪些,還有哪些需要注意的事項呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕兩個月肚子有多大
有身兩個月的時間子宮還沒有出盆腔,正常環境下肚子不會增大的。懷胎四月末,子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨團結上10厘米),懷胎五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米),懷胎六月末。子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);懷胎七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);懷胎八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);懷胎玄月末。子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);懷胎十個月末,子宮底高度又規復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。
懷孕兩個月需要補充的營養
孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期,倘若營養供給不足,很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養,不挑食、不偏食。
懷孕2個月注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物,確保胎寶寶正常生長發育。
1、蛋白質:每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個月內,對于蛋白質的攝入,不必刻意追求一定的數量,但要注意保證質量。今天想吃就多吃一點,明天不想吃就少吃一點,或者不吃也可以,順其自然就好。
2、碳水化合物和脂肪:有身兩個月,您要是著實不樂意吃脂肪類食品,就不必委曲本身,人體可以動用自身儲備的脂肪。別的,豆類食品、蛋類、奶類也可以少量增補脂肪。但是,含淀粉富厚的食品沒關系多吃一些,以提供必須的能量。
3、維生素:維生素是人體必需的營養物質,也是胎寶寶生長發育必需的物質,特別是葉酸、B族維生素、維生素C及維生素A是此期必需補充的。
4、水和無機鹽:懷孕兩個月注意補水和無機鹽非常重要,特別是早孕反應嚴重的人,因為劇烈的嘔吐容易引起人體的水鹽代謝失衡。各種湯、粥、自制飲料和果汁都會對準媽媽有益。
有身兩個月,準媽媽會出現什么癥狀呢?信賴這是每一個女性朋儕就想要知道的事變。那下面我們就來看一下有身兩個月的癥狀吧。
1、月經停止,有些朋友平時就有點月經不調,甚至對此也不是很關注,以至于造成了懷孕與月經不調的混淆,所以,這就是懷孕兩個月明顯的癥狀,此時一定要進行確認。
2、牙齦炎腫痛,這是大多數孕婦都有的癥狀,詳細緣故原由小編也為查證,這段時間肯定要細致了,要是聯合第一點,肯定要去正規醫院就醫,萬萬不要本身吃點藥去治療牙齦腫痛,亂吃藥物有大概給寶寶造成傷害。
3、懷孕兩個月的時候,準媽媽會因為子宮的增大而導致小便開始變多的情況。
4、怕冷,這也是許多孕婦的癥狀,由于有些孕婦體質較弱,加上有身時期她們的抵擋力有所降落,以是導致怕冷,這時肯定要在平常做好保暖步伐。
5、乳房增大、乳房脹痛,懷孕初期孕婦的荷爾蒙水平上升,導致身體發生變化,一般懷孕初期都會出現這樣的情況。