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dha孕婦什么時候吃 dha的功效與作用(2)

  增進大腦細胞發(fā)育

  在大腦皮質(zhì)中,DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細胞的主要成份,亦是細胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不會被胃液所消化,而直接進入血液,被肝或腦等器官吸收。

  而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收,主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進入腦細胞,而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

  用于癌癥治療

  據(jù)一篇研究報告,深海魚中所富含的ω-3脂肪酸和DHA及其衍生物在機體中能夠殺死神經(jīng)母細胞瘤癌細胞。這項發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經(jīng)母細胞瘤、髓母細胞瘤、結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。

  在該研究中,科學(xué)家使DHA從神經(jīng)系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到髓母細胞瘤中,當(dāng)DHA在細胞內(nèi)代謝后,再對細胞中的副產(chǎn)物進行分析。隨后科學(xué)家研究了DHA及其衍生物對癌細胞生長的影響。

  抑制發(fā)炎

  DHA會抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成,所以具有消炎作用。降低血脂肪、預(yù)防心臟血管疾病DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預(yù)防血栓的形成。

  改善老人癡呆

  由于隨著年齡的增長,腦中的DHA就會逐漸減少,容易引起腦部功能的退化。腦細胞在二至三歲前會不斷的成長,長大成人后,則會逐漸減少,DHA具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。

  含有dha的食物

  ⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其豐富。⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所謂的添加DHA的含量是極少的。⒊魚類。⒋干果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。⒌藻類。6.雞蛋。

  結(jié)語:根據(jù)小編今天為各位準(zhǔn)媽媽們所整理的有關(guān)dha的相關(guān)知識,各位媽媽們可以盡快的服用dha讓寶寶變得聰明。另外小編提醒準(zhǔn)媽媽們可以在懷孕期間多吃一些海洋魚類也可以從中補充一些dha。

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