現在是二胎開放的社會了，很多沒有二胎的家庭，紛紛開始準備二胎了，但是有的夫妻備孕半年了沒懷上是怎么回事呢?是什么原因導致的呢?那您知道出現備孕半年都沒懷上怎么辦?其實想懷孕也是有很多的注意事項的，那就來看看備孕注意事項是什么吧，知道了才能更好地板幫助您患上寶寶。
其實很多人一直在備孕，并且在排卵期同房，但是就沒有懷孕，其實導致這樣的原因有很多的，可能是因為您的壓力太大，把這個當成了一種任務去完成，都會影響，心情也是非常重要的。
一、心理因素
心理因素是導致夫婦不孕的一個重要原因。在獨生家庭的期盼下，來自個人、家庭和社會的多重壓力又常常給不孕不育夫婦帶來更大的心理危機，形成越想懷孕越難懷孕的惡性循環。
專家建議
要想成功懷孕，第一件要做的事情就是調整好自己的心態，放松心情，不要為一時的不孕而心煩;當自己不能很好地緩解緊張、焦慮的情緒時，要及時求助于正規醫院的心理科醫生。
此外，也不可忽視家人的作用。家人一定要尊重他們、關心他們，不宜議論有關不孕的話題，更不能有意無意地埋怨、斥責和挖苦他們。
懷孕是夫妻雙方共同的責任與義務，因此，當備孕半年了沒有懷孕，就要從兩者自身來找原因，接下來就跟著專家來找找女性、男性身上有可能導致不孕不育的原因。
二、女性患有不孕不育
當一個女性不孕不育的話，即便備孕多時也是很難懷孕的。通常情況下，如果備孕女性備孕半年還沒有懷孕的話就應該去醫院進行檢查。除此以外，專家建議女性要想盡快懷孕還應該從以下幾個方面努力。
如果一直沒有懷上的話，建議您去檢查胰腺癌身體，有可能是您的身體出現了問題，如果患上了不孕不育的話，您怎么備孕也是懷不上的。
專家建議
1、保持良好心態，順其自然
懷孕生子本身就是一件順應自然的事，很多備孕的女性卻總是疑神疑鬼，認為自己是不是身體出了問題，是不是老公有問題，又或者是吃了什么不利于懷孕的食物。
所以呢，在備孕的時候，心情一定要好，而且不能讓自己有太大的壓力，懷上懷上，沒懷上也不能著急，如果您太緊張的話，是非常不容易懷上的，所以專家建議，這個時間段一定要徹底放松自己的身體。
女性要想順利懷孕，一定要調整好心態，緊張、心急都是不行的，要放松心態，順其自然即可。
2、定期到醫院檢查多囊卵巢
專家稱，很多女性不孕不育都是多囊卵巢在作祟。當女性患有了多囊卵巢綜合征后,會引起女性出現排卵障礙,這是因為女性在患病后,卵泡壁會增厚且密集,這在造成卵子在發育成熟后,無法突破卵泡,從而會造成排卵障礙的出現.這也引起女性不孕癥的出現。
因此，為了確保女性排卵正常，建議女性到醫院定期檢查，以排除這種可能性。另外，懷孕需要一個好的身體，因此備孕女性一定要堅持正常飲食、多運動、保持好心情。
三、男性患有不孕不育
備孕半年了沒有懷孕，有的時候也不僅僅是女性的問題，也有可能是丈夫的問題。因此，男性應該到專業的男科醫院做檢查，看看自己的精子是否正常，檢查自己是否出現少精癥或者弱精癥等問題。
如果出現了這種情況，那么男性就應該加強身體鍛煉，養成健康的生活方式，以改善精子的質量。
所以，綜合以上專家分析的備孕半年了沒懷上怎么回事的相關原因，如果你們出現了不孕不育的癥狀，不妨就從心理因素、夫妻雙方的身體狀況出發，找準原因，再加上鍛煉身體，配合合理的飲食。相信，在醫生的指導下，想備孕成功的家庭都會成功的。
備孕半年都沒懷上怎么辦
1.心態!保持良好心態，順其自然
