現在很多的女性不想結婚生孩子的一個原因是怕生孩子痛，但是其實是可以選擇剖腹產的哦，那您知道做剖宮產注意事項是什么嗎?您知道剖腹產婦飲食注意項是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關剖腹產的佳時間的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　剖腹產坐月子有哪些注意事項

　　1.盡早下床活動

　　生完孩子后產婦都應該盡早活動，在剖腹生下小溫馨之后，醫生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。

　　盡早下床活動對產后排氣是有所幫助的。剖腹產結束后，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利于早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利于排氣，防止內臟器官的粘連。

　　2.多做腹部按摩

　　剖腹產之后傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血。

　　回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助于產后收腹，加速子宮的收縮。

　　3.蔬菜水果不能忘

　　很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。

　　月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水里泡過之后再給我吃。建議產后媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘，二來能達到營養均衡。

　　4.產后飲食需謹慎

　　在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的?？善鋵嵾^度飲食對產婦的恢復并不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。

　　有的產婦還食用大量的中藥材進補，后卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產后流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。

　　5.盡早給寶寶喂母乳

　　月子里我的母乳還可以，主要是因為剖腹產之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養，母乳是天然的營養品。分娩之后，應該盡早哺乳。

　　金水銀水不如母親奶水，母乳喂養可以保證孩子的營養健康，有助于孩子的發育和吸收;母乳喂養可以有利于產婦的子宮恢復，減少產后出血;母乳喂養還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

　　6.特別注意個人衛生

　　產后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。小溫馨是10月份出生，那時天氣還蠻悶熱，醒來之后全身是汗，十分不適。媽媽經常會在早上起床的時候讓我去客廳休息，把室內的窗戶打開透氣通風。

　　產后會出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發生乳腺感染的危險。

　　另外，產后產婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內溫度切不可設置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。

　　月子期間婆婆給我帶了好幾套的長袖長褲，那時，我不愛穿襪子，可媽媽總拿她月子沒做好導致后腳跟脫皮的慘痛教訓來告訴我。后來還是乖乖聽話得穿好襪子。早點恢復好體力，才能更健康得迎接漫長的育兒人生!

　　剖腹產的佳時間是什么時候

　　剖腹產是女性因為害怕分娩時的疼痛或者某些原因需要剖開腹壁及子宮，取出胎兒。所以女性了解剖腹產的佳時間，有助于孕婦在實施剖腹產時，消除其心理緊張。剖腹產的佳時間是什么時候?

　　健康孕婦選擇剖腹產一般是懷孕第39周，因為此時胎兒器官原則上已經成熟，而且遇到陣痛、破水等須緊急剖腹的機會比較少。

　　這一期間出生的嬰兒相對在第37周或38周經剖腹產出生的嬰兒患各類疾病的風險更小。美國北卡羅來納大學等機構的研究人員在新一期《新英格蘭醫學雜志》上報告說，他們對13258名孕婦及其嬰兒的情況進行了調查研究。

　　這些孕婦健康狀況良好，可以自然分娩，但她們中有35.8%的產婦選擇在第37周或38周剖腹產，49.1%的產婦選擇在第39周剖腹產。這些孕婦此前均有過一次足月的剖腹產。