同房時讓女方達到高潮
女性房事達到高潮，陰道會分泌大量的堿性粘液，從而讓陰道變的呈堿性。根據科學研究證明，大多數女性高潮越多，分泌的堿性粘液越多，但也有少數不分泌或分泌較少堿性粘液的。讓女性達到高潮的方法因人而異，需要夫妻雙方共同努力。
同房前用蘇打水沖洗陰道
同房前女性可以用1--3%的蘇打水溶液沖洗沖洗陰道，要用一次性的陰道沖洗器，確保干凈無污染，這樣能改善陰道的酸堿性，使陰道呈現堿性了，利于Y精子存活。
安排排卵日同房
排卵日女性宮頸會分泌大量的堿性粘液，而這種堿性粘液非常利于Y精子存活和通過，Y精子和卵子結合可以生男孩。但Y精子活動迅速，卻不耐酸，壽命短。平常的酸性環境對X精子有利，對Y精子殺傷力很大。排卵日一般對于月經規律的女性來說，是來月經第一天的前14天。
生兒子的孕前準備
夏天受孕
受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在夫妻生活行為發生前的一個月所處環境的溫度，是會影響生男還是生女的。想生男孩，好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，則盡量在冬天受孕。這是因為高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
備孕時期多吃堿性食物
食物的酸堿性是可以改變身體的酸堿值，從而改變女性陰道分泌物質，如果是分泌出堿性物質，那么適合Y精子生存，會更容易生出男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生堿也是堿性食物。
多吃堿性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看并不準確。因為人體的PH值是基本恒定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用堿性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。
堿性水沖洗陰道
有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的堿性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用堿性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的堿性環境。
夫妻生活選擇站著
想生男孩，可以采取站姿，夫妻生活后安靜地平躺一會兒。這種夫妻生活姿勢更容易射精，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。 所以，若想生男，夫妻生活時將體液可以進入陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現。
結語：想要生兒子，我們就得注重飲食和正確的生活習慣。通過各種研究，在備孕的時候多吃堿性食物能夠幫助我們生兒子。高溫懷孕對于生男孩也很有幫助。現在生男生女都是一樣，可愛的寶寶都是家人們的寶貝!
