孕期保健是非常重要的，不僅關系到孕婦的健康，還關系著寶寶的健康，有些準媽媽們喝孕婦奶粉拉肚子是怎么回事呢?孕婦拉肚子該怎么辦呢，平時孕婦們喝奶粉的時候需要注意些什么呢?今天就給大家詳細介紹一下孕婦拉肚子該怎么辦呢?

　　喝了孕婦奶粉腹瀉是怎么回事

　　孕婦奶粉是一種低乳糖孕婦配方奶粉，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。可是，為什么有些孕期媽媽喝了孕婦奶粉會拉肚子呢?相信很多人都在關注這個話題。下面小編為大家詳細介紹喝孕婦奶粉腹瀉的原因，希望能對大家有所幫助。

　　孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。鈣，幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼。多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。

　　懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。那么，喝孕婦奶粉腹瀉的原因是什么呢?可能您的胃腸道對這種牌子的奶粉不適應，您可以換個牌子試試。如果還是腹瀉，那么，建議您好能不要喝，因為孕婦長期腹瀉會增加腸蠕動，刺激子宮收縮，容易引起早產，流產等情況的發生。您可以選擇其他牌子的奶粉，定期產檢，密切觀察胎兒發育情況。

　　孕婦的營養要均衡，不能挑食偏食，特別要注意一些營養物質的吸收，，像碳水化合物、糖、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、微量元素等等，不一定非要山珍海味才行，而是要真正有營養的，就像豆漿，富含蛋白質，每天早上喝純正的豆漿，營養又健康，據說，還能讓以后出生的寶寶，皮膚白皙健康。

　　喝孕婦奶粉拉肚子怎么辦

　　孕婦在妊娠期里喝牛奶是很常見的一件事情，但是有些孕婦會出現一些異常的情況，就是在喝孕婦奶粉之后會出現拉肚子的情況，這樣就會讓孕婦擔心會不會對胎兒有所影響。那么孕婦喝奶粉之后拉肚子怎么辦呢?下面媽網百科為你解開困惑吧。

　　假如出現了喝孕婦奶粉拉肚子的情況，那么你要先停止喝孕婦奶粉，并且觀察有沒有下列這些情況：

　　1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以配上面包啊、雞蛋啊等一些固態的食物，慢慢喝，別牛飲。

　　2、奶粉不是用熟水沖的，或者喝的時候過亮，一般這種情況都是因為主人的腸胃不好。

　　3、不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候。

　　另外，喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果無效，建議你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶水過蔬菜，5個月后補充鈣，三個月內補充葉酸。

　　喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽，應先認識喝孕婦奶粉拉肚子的原因，再進行解決。沒辦法解決，只好進行飲食調理。

　　喝孕婦奶粉的注意事項

　　孕婦奶粉營養豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，因此，準媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多。從營養成分來講，孕婦奶粉優于鮮奶，孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕媽媽的營養需要。不過孕婦奶粉也不是隨便喝的，請所有準備要喝或者已經在喝孕婦奶粉的準媽媽們，注意以下5大事項。