飲食控制和體質(zhì)調(diào)養(yǎng)

　　均衡攝取堿性類的食物

　　在計(jì)劃懷孕的前一年，就開(kāi)始實(shí)行持續(xù)而均衡的飲食來(lái)改善身體，體質(zhì)調(diào)節(jié)少三個(gè)月。三餐飲食以大米為主，多吃韭菜、香蕉等堿性食品。女性要控制體重，不要過(guò)于肥胖。

　　在妊娠之前的六周之內(nèi)，女方應(yīng)多吃含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的食物，以增加生男孩的機(jī)會(huì)。因?yàn)橐话闱闆r下，堿性食物是含鉀、鈣、鎂等元素較多的食物，在體內(nèi)會(huì)形成堿性物質(zhì)。 堿性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。

　　利用中藥調(diào)養(yǎng)身體

　　想生男孩的婦女們不妨吃幾帖中藥，來(lái)達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的，改變體內(nèi)酸堿環(huán)境。根據(jù)女性的生理周期來(lái)看，適合吃中藥的時(shí)間大約是在經(jīng)期后一周左右，這個(gè)其間剛好屬于結(jié)束經(jīng)期、排卵前，而服用的劑量以每個(gè)月至少服用二到三帖為佳。

　　受孕前的準(zhǔn)備和步驟

　　確定排卵時(shí)間

　　至少要檢測(cè)排卵時(shí)間三個(gè)月，或者去醫(yī)院做B超檢測(cè)更方便。如果月經(jīng)周期非常正常的話，一般是在兩次月經(jīng)期間中間一天是排卵日期。一定要檢測(cè)到準(zhǔn)確的日期，在排卵前一天同房，次日排卵，同日同房，因?yàn)榫映苫顣r(shí)間是24-48小時(shí)，所以一定要采取精子等卵子的辦法受孕，這樣男孩子的幾率更大。

　　保證精液濃度

　　由于精液越濃越好，所以在準(zhǔn)備受孕前應(yīng)該禁欲。在受孕前的2個(gè)月內(nèi)，要避孕，不可使用其他避孕方法。

　　堅(jiān)持補(bǔ)鈣

　　每天服用天然鈣(4粒)，直到醫(yī)生確診你已經(jīng)懷孕了。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于如何生男孩的一些相關(guān)內(nèi)容，大家如果感興趣的話，可以來(lái)看看，但是看看他們生男孩吃什么好，了解一下怎樣就能生男孩，但是也要體相大家，生男孩女孩這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)都是根據(jù)父母決定的，還希望家中的父母不要有重男輕女的觀念。