很多產(chǎn)婦在生下小孩后或多或少都會出現(xiàn)產(chǎn)后無奶的情況，而這樣直接造成的原因就是小孩營養(yǎng)不良。那么產(chǎn)后無奶是怎么回事呢？產(chǎn)后無奶怎么辦？下面就讓我們來看看究竟該怎么辦吧。

　　產(chǎn)后無奶的原因有很多，比如沒有及時給寶寶喂奶，產(chǎn)婦營養(yǎng)不良，產(chǎn)婦精神過于緊張等。下面小編說一下解決辦法。

　　產(chǎn)后無奶怎么辦

　　產(chǎn)下寶寶后媽媽要第一時間給寶寶喂奶，這樣寶寶吸奶刺激乳房后，奶水就源源不斷了，如果遲遲不讓寶寶吸奶，就容易造成無奶水。

　　如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)時失血過多，身體很虛弱，就會導致無奶水。這時一定要讓產(chǎn)婦好好休息，必要時打一些營養(yǎng)針，讓產(chǎn)婦盡快恢復，奶水會慢慢回來的。

　　如果產(chǎn)婦本身營養(yǎng)不良，奶水就會偏少或沒有。因此要多給產(chǎn)婦喝大全湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，既能補充身體營養(yǎng)，又能促進奶水分泌。

　　有時候乳房有腫塊，會影響下奶。不是很嚴重的產(chǎn)婦可以自行按摩乳房，讓腫塊慢慢消失，奶水就會通暢很多。

　　請專業(yè)的催乳師進行催奶，如果經(jīng)過上述方法不見效，好去專業(yè)的催乳機構(gòu)請催乳師按摩催乳，一般幾個療程后會有效果。

　　造成奶水不足的原因

　　1、過早添加配方奶或其他食品

　　這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺饑餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。

　　2、喂食時間過短

　　有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時間過短等，都會造成母奶產(chǎn)量的 減少。事實上，哺喂母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時間也應由寶寶自己來決定。有時候?qū)殞毜淖祀x開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣(吸奶是很累的，有沒有聽過“使出吃奶的力氣” 這句話)，或是因為好奇心想要觀察周圍的環(huán)境等。

　　3、嬰兒快速生長期

　　大約二至三周、六周、以及三個月左右，是嬰兒較為快速的生長階段，此時 寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產(chǎn)量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。

　　4、授乳婦營養(yǎng)不良

　　媽媽平日應該多注意營養(yǎng)，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌;好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。