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哺乳期能用護膚品嗎 哺乳期護膚的正確方法(2)

  雞蛋

  用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

  牛奶

  每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開!然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質,美白,和滋潤的功效!

  哺乳期護膚的正確方法

  牛奶噴霧

  一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純凈水,勾兌在一起,倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚干燥的時候可以拿出來噴一下,注意好每天換一次,防止牛奶變質引起的皮膚過敏。

  白醋洗臉

  白醋對寶寶不存在威脅,同時它也是美白的好幫手哦,用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層。在白醋里面搗入中藥白術適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。

  充分休息

  睡眠對皮膚很重要,媽媽們在哺乳期間,晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事,每晚半夜都要起床喂奶。所以,媽媽們在白天空閑的時候可以補一下眠,例如下午小睡一會。

  媽媽們的休息時間一定要固定,以利于更好地調理自己的生物鐘,讓身體去適應你的生活節奏。同時,爸爸也要幫忙照顧寶寶,而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。

  如果家里的經濟條件允許,也可以請保姆來幫忙處理家務。要注意的是,媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣,即使有時候可以不必按時起床,但也不要睡懶覺,因為睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。

  調整情緒

  新媽媽要學會調整情緒,特別是在哺乳期間。要保持身心放松,不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處于緊張、恐懼、壓抑的狀態,皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老。

  多吃美白食物

  媽媽哺乳期間,寶寶喝奶會吸取媽媽的營養,這樣子就增加了媽媽身體的營養負擔。皮膚暗淡無光的原因之一就是營養缺失和脾虛失健。小編建議,媽媽們平時可以多吃些薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。這些食物,更有利于皮膚的代謝。

  結語:通過以上文章介紹我們是不是對護膚品的使用相關知識介紹有了一定的了解了呢,護膚品的使用我們還是要有很多的注意事項的,因為很少會有不含任何化學物質的化妝品的,我們需要注意下的哦。

哺乳期護膚方法 哺乳期能用護膚品嗎 
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