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孕婦能吃杏子嗎 孕婦不能吃什么

  杏子是生活當中十分常見的食物,有些人就十分喜歡吃,那么孕婦作為一個十分特殊的群體,可以吃杏子嗎?孕婦吃杏子有哪些好處呢?另外孕婦飲食注意事項有哪些呢?下面一起跟著小編來看一看吧!

  孕婦能吃杏嗎?

  杏有滑胎作用,且對牙齒不好。對于孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。

  吃杏過多,會長瘡生癤。如果孕婦吃杏過多,容易生瘡,所以平時還是要注意的,不可以吃太多。

  杏容易引起上火、拉肚子。在中醫認為,杏屬于熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

  那可以吃杏仁嗎?

  杏仁盡管含有豐富的營養和極高的藥用價值,但是,也帶有一定的毒性! 所以,孕婦是不能吃杏仁的,尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質,小兒食用7~10個杏仁即能致死。了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦是禁食杏仁的。

  不過,為了胎兒的健康,孕婦好不要吃苦杏仁,千萬別害了寶寶。

  孕婦不能吃什么

  1、柿子

  理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由于柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

  2、榴蓮

  孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

  3、易引起過敏的水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等

  如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,這些水果孕婦在懷孕的時候好不要吃。

  4、山楂

  很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說,好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什么問題的,如果量多的話好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。

  孕婦吃什么水果好

  1、櫻桃

孕婦不能吃什么 孕婦能吃杏子嗎 
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