5、疲乏無力

　　血脂不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量所致。據(jù)報(bào)告2/3高血脂患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數(shù)。

　　孕婦高血脂的注意事項(xiàng)

　　孕婦高血脂是準(zhǔn)媽媽常見的疾病，不過因?yàn)榘Y狀不會(huì)很明顯，媽媽們可能都不會(huì)發(fā)現(xiàn)。不過，當(dāng)你出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊，右上腹痛等癥狀，那么，就是嚴(yán)重的妊娠高血脂哦!那么孕婦高血脂需要注意什么呢?

　　1、不宜高蛋白飲食

　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)遲緩，乳汁分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。

　　但是，孕期高蛋白飲食可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。

　　研究證實(shí)，過多地?cái)z入蛋白質(zhì)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　同時(shí)，蛋白質(zhì)攝入過量，不僅可造成血中的氮質(zhì)增高，而且也易導(dǎo)致膽固醇增高，加重腎臟腎小球?yàn)V過功能的負(fù)擔(dān)。

　　2、不宜高脂肪飲食

　　醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　大量醫(yī)學(xué)研究資料還證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關(guān)。如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。

　　孕婦高血脂怎么辦

　　1、合理飲食調(diào)養(yǎng)

　　人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關(guān)系為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的，稱為內(nèi)生性類脂。加上一般在孕期，飲食量都會(huì)增加。

　　所以控制飲食對(duì)高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。

　　2、提倡適量飲茶

　　茶葉中含有的兒茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預(yù)防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疲勞和具有利尿作用。

　　提倡適量喝喝綠茶。但過多喝濃茶，會(huì)刺激心臟，使心跳加快，對(duì)身體有害。尤其是孕婦更不能過度飲茶。

　　結(jié)語：以上就是小編為您介紹的孕婦高血脂的有關(guān)內(nèi)容，大家都了解了吧。看了上面說的孕婦高血脂的癥狀，大家都知道怎么預(yù)防孕婦高血脂了吧!孕婦在得了高血脂一定要及時(shí)去治療。