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四個月的胎兒有多大 懷孕四個月要注意什么(2)

  3、唐氏綜合癥初篩試驗

  唐氏綜合征(21-三體綜合癥)占整個新生兒染色體病的90%,且此種檢測方法是非創傷性的,易于實施,只需要空腹12小時,抽取靜脈血即可得出危險度,適宜監測時間為妊娠14周~19周。

  4、聽胎心

  到了懷孕4個月時,可以采用多普勒聽胎兒的胎心,正常情況下妊娠4個月的胎心率一般為120~160次/分。

  懷孕四個月注意事項

  雖然說在懷孕第四個月的時候,準媽咪的孕吐及壓迫感等不舒適的癥狀消失,身心安定,胎盤已經發育完全,但是并不是就意味著孕媽媽們就能放輕松,媽咪們仍要多了解有關懷孕四個月注意事項,孕育一個健康寶寶哦。

  1、攝取營養不能少

  懷孕第四個月胎盤已發育完全,為了使胎兒發育良好,必需攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取,不可偏食、挑食。孕婦的營養一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合,饑飽適度,飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。懷孕四個月有可能出現妊娠貧血癥,因此對鐵質的補充尤其重要。

  2、注意衛生很有必要

  此時孕婦身體容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但時間不宜過長,并勤換內褲。

  3、良好的生活習慣不容忽視

  保證充足、良好的休息和睡眠,做適當的家務和體育鍛煉。不穿高跟鞋,衣著寬松舒適,好是棉質的孕婦裝。保持頭發清潔,剪一個易梳理的發型,不燙發、染發。

  4、乳房護理羞羞的

  注意乳房護理,穿寬大而柔軟的胸罩,保護乳頭,如果有乳頭內陷,孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次,使之凸起,為產后哺乳做好準備。

  5、愉快心情是必須

  調整好自己的心態,保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適,要認識到這是一種正常的生理反應,如果不是特別劇烈,要有信心堅持耐受,避免過分焦慮,更不能濫用藥物緩解癥狀。

  結語:其實每一個女人在懷孕期間,就會變得敏感,這也是女人的天性。在懷孕四個月的時候一定要多加注意自己的身體,雖然這一期間,胎兒的情況已經基本穩定,但還是不可以掉以輕心哦。

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