生男生女的秘訣

　　在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。

　　研究者指出，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱堿性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗;另外，日常應多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。

　　若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

　　“六吃”對孕婦有利的食品

　　(1)全麥制品：包括全麥餅干、麥片粥、全麥面包等。

　　(2)奶、豆制品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求。

　　(3)水果：水果種類很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊。

　　(4)瘦肉：由于瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收。

　　(5)蔬菜：顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。

　　(6)干果：花生之類的堅果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。

　　“六不吃”對孕婦有害的食品

　　(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。

　　(2)有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。

　　(3)甜食：糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

　　(4)味精：味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃。

　　(5)人參、桂圓等補品：孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。

　　(6)含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素。

　　結語：以上就是關于胎兒性別鑒定方法的全部介紹。隨著社會時代的發展，其實生男孩或者生女孩已經變得不是那么重要了，只要求媽媽跟寶寶都可以平平安安的，就是全家人的心愿了。因此希望大家不要太過于追求孩子的性別，隨緣就好哦。