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孕婦上火吃什么好 孕婦上火飲食注意事項(2)

  西瓜

  西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

  西紅柿

  盡管一年四季都可見,但西紅柿很多,也很甜,營養也豐富。它同樣可以為孕婦去火。

  孕婦上火飲食注意事項

  沒有不能吃的水果,只有應該少吃的水果,常見的有以下幾種。

  荔枝、桂圓

  易引起大便干燥,可以食用金銀花水緩減。

  柿子

  易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減。

  西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子

  易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減。

  菠蘿蜜、榴蓮

  菠蘿蜜、榴蓮易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減。

  新鮮楊梅

  易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于孕婦上火吃什么好的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了孕婦上火飲食注意事項,知道了上火吃什么好,知道了上火不能吃什么,各位可以參考下,千萬不要亂給孕婦吃藥。

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