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葉酸片的副作用 孕婦服用葉酸的注意事項(2)

  葉酸的作用

  1、預防孕婦貧血

  孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。

  2、預防寶寶先天性畸形

  降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

  3、預防神經(jīng)管缺陷

  神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%-70%。

  4、促進胎盤發(fā)育

  影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

  5、預防孕婦患先兆子癇

  服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

  孕前如何選購葉酸片

  由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了,所以,你在挑選葉酸時,要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。

  中國營養(yǎng)學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克,并持續(xù)至整個孕期。所以,如果你不屬于需要多補充葉酸的人群,你服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克(相當于0.4毫克)。

  目前市場上還有一種供治療貧血用的葉酸片”,是人工合成葉酸,每片含葉酸5毫克(即5000微克),是葉酸正常服用劑量的12.5倍。孕早期醫(yī)生推薦給普通孕婦服用的是小劑量葉酸片,所以,你一定注意不要盲目亂買,以免對自己和胎兒造成不良影響。

  所以一定要選擇純天然,為孕婦準備的專業(yè)葉酸。購買葉酸是,注意不要買保健品,保健品的原料等級比藥品低。識別藥品看有無國藥準字標識。另外,注意其他孕婦營養(yǎng)品中的葉酸含量,避免重復服用葉酸。

  結語:看完以上的內容,相信大家現(xiàn)在對于葉酸片的副作用已經(jīng)有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助,懷孕之后的女性一定要自己多多了解一些這方面的知識,以免服用時產生不好的反應。

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