8、吃螃蟹后勿吃香瓜

　　香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。

　　螃蟹宜和什么一起吃吃

　　螃蟹也要注意和其他食物一起配著吃能減少螃蟹的毒性，例如搭配著生姜或者陪溫酒。但是對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)，酒精是不能吃的，螃蟹多吃也對(duì)寶寶不好，盡量還是少吃螃蟹為好。

　　1、吃螃蟹搭配生姜

　　平時(shí)比較怕冷，容易頭疼的人，吃螃蟹時(shí)可以多放些姜。從口感上來(lái)說(shuō)，蟹與姜醋是很好的配搭，而且姜屬于熱性，有辛辣味，可以祛寒溫胃，姜中的姜汁還有殺菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不習(xí)慣吃姜，放些蒜也有同樣的作用。

　　2、吃螃蟹搭配溫酒

　　吃螃蟹時(shí)，喝點(diǎn)白酒或黃酒可以解表驅(qū)寒。另外，吃海蟹時(shí)喝點(diǎn)酒，還能起到消毒殺菌的功效。但需要注意的是，吃螃蟹時(shí)，一定不要喝冰鎮(zhèn)飲料，會(huì)使胃寒的情況加重。

　　產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么之海鮮疙瘩養(yǎng)生粥

　　主料：面粉200g，蝦仁50g，干貝10g，魷魚(yú)30g，海參50g，西紅柿100g，蕓豆50g，雞蛋2個(gè)。

　　輔料：油適量，鹽適量，小蔥適量，雞精1小撮，蔥少許，姜少許，蒜少許。

　　海鮮疙瘩養(yǎng)生粥的做法

　　1.將蔥姜蒜切好。

　　2.蝦仁海參和魷魚(yú)切小塊。

　　3.西紅柿切塊，蕓豆切絲。

　　4.煮開(kāi)一鍋水，加入海鮮煮一小會(huì)兒。

　　5.將海鮮撈出，煮海鮮的湯盛出備用。

　　6.另起油鍋，放入蔥姜蒜爆香。

　　7.加入西紅柿翻炒至軟爛。

　　8.加入蕓豆絲翻炒。

　　9.面加少量水和成細(xì)碎的小疙瘩。

　　10.鍋內(nèi)加水燒開(kāi)。

　　11.水開(kāi)后加入疙瘩攪散。

　　12.等面疙瘩熟后加入海鮮并倒上剛剛煮海鮮的湯。

　　13.取兩個(gè)雞蛋打散后加入至鍋里攪散，出鍋前用鹽調(diào)味，關(guān)火后加入少許雞精即可。

　　結(jié)語(yǔ)：產(chǎn)后飲食方面的規(guī)劃一定要仔細(xì)，千萬(wàn)不可馬虎，不要隨著自己的性子隨意亂吃，當(dāng)心以后身體會(huì)留下不好的后遺癥，到時(shí)候后悔也來(lái)不及了，因此產(chǎn)婦們可以等自己身體稍稍恢復(fù)之后再吃一些自己喜歡吃的食物。