很快就要到吃螃蟹的季節(jié)了，不少人都很喜歡吃螃蟹，因為螃蟹鮮美無比，誰能擋得住這樣的誘惑呢?那么產(chǎn)婦可以吃螃蟹嗎?都說螃蟹的涼性食物，產(chǎn)婦應(yīng)該少吃，那么產(chǎn)婦想吃的話該如何是好呢?
螃蟹肉質(zhì)鮮美，膏肥汁鮮，讓很多人都留下了口水，那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。
因為螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，多吃會有導(dǎo)致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉的情況，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應(yīng)讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
因此媽媽們?yōu)榱藢殞氁欢ㄒP(guān)注自己的嘴巴，忍一忍就過去了。千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。
如果可以的話，螃蟹好還是不要吃，實在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。
另外，吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進(jìn)食螃蟹的量較多，建議向醫(yī)生咨詢具體解決措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事項
螃蟹味美，但是處在哺乳期的媽媽們一定要少吃。實在忍不住，可以適當(dāng)吃一點螃蟹的，但要注意以下事項：
1、每次吃螃蟹的量要少
哺乳期的媽媽每次多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹
螃蟹瀕臨死亡時體內(nèi)會分泌一種有毒物質(zhì)組胺，且會隨著死亡時間延長而累積。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質(zhì)，滋生其它細(xì)菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟
雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質(zhì)問題，螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃
由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品
吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。
