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孕婦不能吃哪些食物 孕媽飲食選擇小貼士

  女人在懷孕期間格外受重視,因為她們是全家人的希望,所以在飲食上一定要很謹慎。今天要給大家介紹的是孕婦不能吃哪些食物。水果我們都知道是對人體有益的,但是孕婦不能吃的水果也有很多,下面為大家大致的列舉些重要的。那么讓我們一起來看看孕婦不能吃哪些食物大全吧!

  孕婦不能吃哪些食物大全

  1、忌食海鮮

  這里的海鮮主要是螃蟹、海帶和甲魚,這些食物一旦食用很可能會造成早期妊娠出血、流產之弊。

  2、忌食米仁和馬齒覓

  米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

  3、忌食杏及杏仁

  杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

  4、忌食黑木耳

  黑木耳我們都知道有活血化瘀的功效,但是這功效卻不利于胚胎的穩固和生長。

  5、罐頭食品

  因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。

  6、冷飲及汽水

  女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血,影響寶寶發育。

  7、菠菜

  菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收。準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長發育。

  8、豬肝

  現代的豬飼料中添加了很多催肥劑,而這些含量很高的都堆積在動物的肝臟中,過多的食用,會導致寶寶致畸。

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