在孕期，孕婦貧血的話，必然會影響到胎兒的健康。那么孕婦貧血怎么辦呢?孕婦貧血吃什么好呢?今天我們就從關愛孕婦健康的角度出發，來了解一下當孕婦貧血時，吃什么補血比較好吧。
孕婦貧血的原因
1.需鐵量增加
懷孕后，由于生理上的變化及胎兒成長的需要，母體血液總量及紅血球產量都會增加，因此會對血液造成稀釋，導致血紅蛋白水平下降。而鐵是生成血色素的主要成分，要想血液濃度不降低，需鐵量就會增加，而鐵補充不足，就會出現孕婦缺鐵性貧血。
2.鐵攝入不足
很多孕婦不能保證每日攝入足夠的鐵，而且孕早期的惡心、嘔吐、進食不佳、胃腸功能紊亂，都可能影響腸道鐵的吸收，這樣就會導致鐵的攝取量不夠。
3.儲備鐵不足
有很多孕婦由于非妊娠時月經過多，食物中鐵攝入不足，受妊娠和哺乳等因素的影響，體內的儲備鐵已明顯不足，甚至在孕前就已出現缺鐵或缺鐵性貧血。
而孕期缺鐵性貧血，對母體和胎兒均會產生不良影響。輕則降低孕婦的自身抵抗力，增加疾病感染和流產的風險，重則會誘發妊娠高血壓、貧血性心臟病，引發生產大出血、休克等。
對胎嬰幼兒的危害則更大，嚴重地會導致胎兒生長發育遲緩，智力和行為發育永久受損、甚至引發低出生體重、早產、死胎、新生兒死亡等。所以，準媽媽們要及時的了解孕婦缺鐵性貧血的原因及危害，科學補鐵補血，避免因缺鐵或缺鐵性貧血而給母體及胎兒的健康帶來威脅。
孕婦貧血有什么危害
智力的影響
人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成，嬰兒出生后6個月，腦組織重量增長到成人的80%，3歲前，人腦的神經細胞分裂增殖到140億個。在腦發育的早期缺鐵會影響腦細胞的能量代謝及功能，影響神經遞質的代謝，小腦及海馬對缺鐵也非常敏感。
語言能力的影響
由于在母體里缺氧和缺鐵，嬰兒在出生之后，容易精神不佳，易感疲倦，對外界的事物缺乏興趣。這種對外界事物落后的認知能力，會影響到寶寶語言能力的形成。
視覺上的影響
孕婦貧血對孩子的視覺也有影響。主要表現在抓取玩具、拿較小的物體等需要視力與動作協調時，與相同年齡段的孩子相比，相對緩慢。
肌肉發育的影響
胎兒在孕媽咪體內就缺鐵，營養不足，先天性的肌紅蛋白內含鐵不足，寶寶肌肉容易無力，甚至連一個微小的動作，例如抬頭、翻身、坐立等都顯得非常遲緩。長期如此，孩子不喜歡活動，總是躺在床上，就會影響肌肉的發育。
