懷孕后，常會出現(xiàn)眼睛發(fā)炎的情況，孕婦眼睛干澀的原因有很多，比如用眼過度，營養(yǎng)跟不上等，因此我們要明白眼睛發(fā)炎吃什么比較好，你知道孕婦眼睛發(fā)炎怎么辦?孕婦該如何在孕期保護(hù)眼睛呢?一起來看看吧。

　　面對孕婦眼睛發(fā)炎的癥狀，很多人會選擇睡覺，其實(shí)這不是有效的辦法，孕期中的任何一種情況都要予以重視，下面就告訴大家孕婦眼睛發(fā)炎怎么辦才好。

　　孕婦眼睛發(fā)炎怎么辦

　　1.滴眼藥水

　　如果孕婦是在孕早期眼睛發(fā)炎，可以滴青霉素消炎，如果是孕中期，一些藥物會對寶寶產(chǎn)生影響。

　　孕婦在使用的時(shí)候應(yīng)該特別的注意，購買之前仔細(xì)的詢問主治醫(yī)生或閱讀產(chǎn)品的說明書，切勿使用孕婦禁忌藥物。或者直接用中藥眼藥水，魚腥草或海珠神滴眼液，兩種眼藥水都可以，不會有副作用。

　　眼睛的用藥是需要很精細(xì)的，雖然沒有很大的副作用，但會讓細(xì)菌進(jìn)入身體，這對胎兒的傷害是更大的，所以拿不定主意的媽媽們要及時(shí)的詢問專業(yè)醫(yī)生。

　　2.小方法

　　①用菊花夏枯草泡水喝。夏枯草、菊花各15克，白糖適量，同入大水杯，沖入開水浸泡15分鐘，即可不拘時(shí)服，頻頻飲之，代茶飲。

　　②在家中可以用溫水，里面放入少許鹽，清洗或熱敷。

　　③用冰涼的牛奶裝在很薄的袋子里面，輕輕的在眼睛周圍移動(dòng)。

　　④可以用你的素口水清洗眼睛，從口里直接吐在手上往眼睛上抹，效果很好。

　　孕婦眼睛發(fā)炎吃什么

　　1.多吃富含維生素A的食物

　　維生素A可以有效的預(yù)防和治療干眼病，用時(shí)對于眼睛發(fā)炎也有一定的幫助哦。維生素A的好來源就是各種動(dòng)物的肝臟，以及一些奶制品和蛋類食物。

　　植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

　　2.多吃富含維生素B群的食物

　　眼睛的視網(wǎng)膜中儲存有相當(dāng)多量的游離維生素B2，如果維生素B族缺乏，會導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。

　　含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1，煙堿酸)。

　　3.多吃富含維生素C的食物

　　維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。

　　因此每天的飲食中應(yīng)注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量高。

　　4.多吃富含蛋白質(zhì)的食物

　　瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　5.多吃富含鈣質(zhì)的食物

　　鈣具有消除眼睛緊張的作用，對眼睛有一定的幫助。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。