2、計算固定時間內的胎動次數
準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。
3、白天測量胎動次數
簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。
4、為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量
一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如少于20次就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
一般懷孕七個月的胎動規律
懷孕七個月的胎動是有規律性的，一般上午8—12時，胎動比較均勻。12時以后胎動減少。下午14—15時，胎動少。晚上20—23時胎動多。正常情況下孕婦每小時的胎動在3—5次左右，12個小時30~40次以上，也因個體差異，有的12個小時100次以上。
要注意的是，孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。所以當你換姿勢或做運動、情緒有波動時，發現胎動變頻繁了，你不用感覺到意外或驚訝，那是胎兒對你的“反應”哦!
結語：通過上文的介紹，想必大家對于懷孕7個月胎動情況都是有了一個比較全面的了解了吧，懷孕7個月的時候，我們要時刻注意孕婦的身體狀況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的身體。
