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孕婦禁忌食物 對孕婦健康有害的食物

  生活中有很多的食物都有活血化瘀的功效,這些食物成了孕婦的禁忌食物,那么,孕婦禁忌食物有哪些呢?孕婦不能吃什么呢?接下來,帶著這些疑問,一起到文章中看看,孕婦飲食禁忌有哪些吧!

  常聽老人們說,懷孕的女人是不能吃山楂的,荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢?到底哪些食物不能吃,哪些要少吃?下文中我們就將為你列出孕期飲食中的一些主要禁忌。

  1:山楂果及其制品,孕婦不吃為宜

  現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

  2:孕婦應避免進食熱性食物

  因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

  3:孕婦忌吃刺激性食物

  咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激,影響正常發育,甚至引起胎兒畸形。

  4:加工食品和罐頭食品

  經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準媽媽應盡量少吃。

  5:孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物

  生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲,直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解,不易被腸道吸收,而且生雞蛋常常被細菌污染,直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。

  6:人參屬大補元氣之品

  準媽媽濫用人參進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,準媽媽們也不宜服用。

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