睡覺有助于身體的自我恢復。
多喝水
感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。
孕婦感冒咳嗽食療方法
話說藥療不如食療，尤其對于孕婦這樣的特殊群體，食療是佳的選擇方法。下面小編就為你介紹幾種孕婦感冒咳嗽了的食療方法。
1、糖煮金桔
將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
2、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
4、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀瑁罂诖罂诤认?，頗具奇效。
孕婦咳嗽的原因
1、食物
飲食是誘發咳嗽的主要原因，比如對食物過敏，吃了魚類、蝦蟹、牛奶等物時會讓咳嗽發作。
2、氣候變化
氣候變化，感冒等也容易導致咳嗽。當氣溫、氣壓或者是空氣中的離子等改變時也可誘發咳嗽，常發生咳嗽的季節是季節轉換的時候。
3、感染
咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。
