2.將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
方法三
外倒轉術法
1.用手在腹壁上摸到寶貝的頭和屁股。
2.把寶寶屁股腿上，再把寶寶的頭媽媽轉到骨盆腔里。
3.用布將腹部包裹起來，維持頭位。
方法一和方法二，準媽媽在家里就可以練習，但是注意練習時間不要太長，頻率也不要太過，方法三必須要由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶繞脖、胎盤早剝。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于胎位不正怎么糾正都是有了一個比較全面的了解了吧，胎位不正在我們生活中還是比較多見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?。
